秋季美容养生注意哪些呢?激光的、e光的美容仪器适合秋季。

答：选择一个月只要做一、两次的高技术美容仪器做保养,效果很好,“也是只要花一点点时间就能坚持下来的”。济南格德斯生产的电波拉皮仪器,提拉紧致肌肤,意大利的电美塑器美白、淡斑。 秋季养生蔬菜推荐:摘自 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作;含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。 蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维